Táticas / Blocos de tempo

Time blocking: blocos de tempo que montam sua semana por você

O time blocking funciona, mas planejar os blocos ocupa um bloco inteiro. Aplique a tática de blocos de tempo do Goaltree a um objetivo e seu coach agrupa as tarefas em blocos de foco, sugere a melhor hora do dia para cada um e entrega um cronograma dia a dia para você passar direto para a agenda.

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01 / O que é

Time blocking, ou blocos de tempo, é dar ao seu trabalho compromissos fixos na agenda, em vez de trabalhar a partir de uma lista de tarefas sem fim. Cada bloco reúne um tipo de trabalho: escrita, ligações, trabalho focado ou tarefas administrativas.

Funciona porque uma tarefa com horário marcado é feita, enquanto uma tarefa numa lista fica esperando. Agrupar tarefas parecidas num mesmo bloco também reduz o custo de alternar entre elas.

Quando usar

  • Reuniões lotam sua agenda e o trabalho de verdade fica com as sobras
  • Você pula entre tarefas sem relação o dia todo
  • Você quer proteger algumas horas de trabalho focado por semana

Como fazer

  1. 01 Agrupe tarefas parecidas Escrita com escrita, burocracia com burocracia.
  2. 02 Combine trabalho e energia Trabalho difícil e focado nas suas melhores horas; tarefas leves quando a energia cai.
  3. 03 Coloque na agenda Trate cada bloco como uma reunião que você não pode faltar.
  4. 04 Ajuste no fim do dia Se um bloco estourou, mova o que sobrou. Não abandone.
02 / Outros apps explicam. O Goaltree aplica.

Como o Goaltree aplica

Quando você aplica a tática, o coach lê as tarefas do objetivo e sugere como agrupá-las: quais tarefas andam juntas, que hora do dia combina com cada bloco e quanto tempo ele deve durar. Você recebe um cronograma concreto, dia a dia, para a semana.

O que seu coach faz

  • Agrupa tarefas relacionadas em blocos de foco
  • Sugere a hora do dia que combina com cada bloco
  • Diz quanto tempo reservar para cada um
  • Organiza tudo dia a dia, pronto para a sua agenda

No app: Explorar → Táticas → escolha um objetivo.

Dúvidas

Perguntas frequentes

O coach adiciona os blocos à minha agenda?

A tática te dá um cronograma dia a dia no chat, que você pode copiar para a sua agenda do jeito que está.

Quanto tempo deve durar um bloco de tempo?

Blocos de trabalho focado costumam durar de 60 a 120 minutos, enquanto tarefas administrativas e rápidas cabem em 30. O coach sugere uma duração para cada bloco com base nas tarefas dele.

Time blocking ou Pomodoro?

Os dois funcionam bem juntos. O time blocking decide quando você trabalha em algo; o Pomodoro divide esse bloco em sessões de 25 minutos. O Goaltree tem uma tática para cada um.

Comece hoje

Dê um horário a cada tarefa.

Aplique os blocos de tempo a um objetivo e tenha um cronograma para a semana que vem.

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