Méthodes / Blocs de temps
Time blocking : votre semaine planifiée en blocs de temps
Le time blocking fonctionne, mais planifier les blocs demande un bloc à lui seul. Appliquez la méthode des blocs de temps de Goaltree à un objectif : votre coach regroupe ses tâches en blocs de concentration, suggère le meilleur moment de la journée pour chacun et vous donne un planning jour par jour à reporter directement dans votre agenda.
Sans carte de crédit · Plan gratuit disponible
Le time blocking consiste à donner à votre travail des rendez-vous fixes dans votre agenda, plutôt que de piocher dans une liste de tâches sans fin. Chaque bloc accueille un seul type de travail : rédaction, appels, travail profond ou administratif.
Ça marche parce qu'une tâche qui a un créneau se fait, alors qu'une tâche sur une liste attend. Regrouper les tâches similaires dans un même bloc réduit aussi le coût de passer de l'une à l'autre.
Quand l'utiliser
- Les réunions remplissent votre agenda et le vrai travail se contente des restes
- Vous sautez d'une tâche sans rapport à l'autre toute la journée
- Vous voulez protéger quelques heures de travail profond chaque semaine
Comment faire
- 01 Regrouper les tâches similaires La rédaction avec la rédaction, l'administratif avec l'administratif.
- 02 Adapter le travail à votre énergie Le travail exigeant pendant vos meilleures heures ; les tâches légères quand l'énergie baisse.
- 03 L'inscrire dans l'agenda Traitez chaque bloc comme une réunion impossible à manquer.
- 04 Ajuster en fin de journée Si un bloc a débordé, déplacez ce qui reste. Ne l'abandonnez pas.
Comment Goaltree l'applique
Quand vous appliquez la méthode, le coach lit les tâches de l'objectif et suggère comment les regrouper : quelles tâches vont ensemble, quel moment de la journée convient à chaque bloc et quelle durée lui donner. Vous obtenez un planning concret, jour par jour, pour la semaine.
Ce que fait votre coach
- Regroupe les tâches liées en blocs de concentration
- Suggère le moment de la journée qui convient à chaque bloc
- Indique combien de temps réserver pour chacun
- Organise le tout jour par jour, prêt pour votre agenda
Dans l’app : Explorer → Méthodes → choisissez un objectif.
lun. · 09:00 – 11:30 Travail profond
- Corriger le bug d'inscription
mar. · 09:00 – 11:00 Rédaction
- Finir la page d'accueil
- Écrire 3 posts de lancement
mer. · 14:00 – 15:30 Mise en place
- Installer les stats
- Acheter le domaine
- Répondre au sondage fournisseur
jeu. · 10:00 – 11:30 Créatif
- Tourner une vidéo démo
- Refaire encore le logo
4 blocs de concentration cette semaine, travail profond le matin.
FAQ
Questions fréquentes
Le coach ajoute-t-il les blocs à mon agenda ?
La méthode vous donne dans le chat un planning jour par jour que vous pouvez recopier tel quel dans votre agenda.
Combien de temps doit durer un bloc ?
Les blocs de travail profond durent généralement 60 à 120 minutes, tandis que l'administratif et les tâches rapides tiennent en 30. Le coach suggère une durée pour chaque bloc selon les tâches qu'il contient.
Time blocking ou Pomodoro ?
Les deux se complètent bien. Le time blocking décide quand vous travaillez sur quelque chose ; Pomodoro découpe ce bloc en sessions de 25 minutes. Goaltree propose une méthode pour chacun.
Commencez aujourd'hui
Donnez un créneau à chaque tâche.
Appliquez le time blocking à un objectif et obtenez un planning pour la semaine à venir.
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