プレイブック / タイムブロッキング

1週間の予定を組み立ててくれるタイムブロッキング・プランナー

タイムブロッキングは効果的ですが、ブロックを計画するのにもまとまった時間が必要です。Goaltreeのタイムブロッキングのプレイブックを目標に適用すると、コーチがタスクを集中ブロックにまとめ、それぞれに最適な時間帯を提案。そのままカレンダーに入れられる日別スケジュールを用意します。

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01 / どんな手法？

タイムブロッキングとは、終わりのないToDoリストから作業するのではなく、仕事にカレンダー上の決まった枠を与える方法です。各ブロックには、執筆、電話、集中作業、事務作業など、1種類の仕事だけを入れます。

時間が決まったタスクは実行され、リストにあるだけのタスクは待たされたまま。だから効果があるのです。似たタスクを1つのブロックにまとめれば、切り替えのコストも減らせます。

こんなときに

02 / 他のアプリは説明するだけ。Goaltreeは実行します。

プレイブックを適用すると、コーチが目標のタスクを読み取り、まとめ方を提案します。どのタスクを一緒にするか、各ブロックにどの時間帯が合うか、どれくらいの長さにするか。今週の具体的な日別スケジュールが手に入ります。

アプリでは：探索 → プレイブック → 目標を選ぶ

個人プロジェクトをリリースする 8タスクタイムブロッキングプレイブックを適用適用中… 適用済み

月 · 9時00分～11時30分 集中作業

火 · 9時00分～11時00分 執筆

水 · 14時00分～15時30分 セットアップ

木 · 10時00分～11時30分 クリエイティブ

今週の集中ブロックは4つ。集中作業は午前中に。

FAQ

プレイブックはチャットで日別スケジュールを提示します。それをそのままカレンダーに写せます。

集中作業のブロックは60〜120分が一般的で、事務作業やすぐ終わるタスクなら30分に収まります。コーチは、ブロック内のタスクに応じて長さを提案します。

組み合わせると効果的です。タイムブロッキングはいつ取り組むかを決め、ポモドーロはそのブロックを25分のセッションに分けます。Goaltreeにはどちらのプレイブックもあります。

今日から始める

目標にタイムブロッキングを適用して、来週のスケジュールを手に入れよう。

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