プレイブック / ポモドーロ

タスクを1週間分のポモドーロに組み立てるプランナー

ポモドーロタイマーは休憩のタイミングを教えてくれますが、何に取り組むべきかは教えてくれません。Goaltreeのポモドーロのプレイブックなら、そこまで教えてくれます。コーチが各タスクに必要な25分セッションの数を見積もり、1週間の日別プランとして並べます。

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01 / どんな手法？

ポモドーロ・テクニックは、フランチェスコ・シリロが1980年代後半に考案した時間管理術です。名前は、彼が学生時代に使っていたトマト型のキッチンタイマーに由来します。「ポモドーロ」と呼ばれる25分間の作業ごとに5分の休憩をとり、4回ごとに長めの休憩をとります。

短いセッションなら取りかかりやすく、回数を数えれば実際にどれだけ時間がかかっているかも見えてきます。

こんなときに

02 / 他のアプリは説明するだけ。Goaltreeは実行します。

プレイブックを目標に適用すると、コーチが未完了のタスクを読み取り、それぞれに必要なポモドーロ数を見積もって、今週のスケジュールにまとめます。そのまま実行できるプランです。

アプリでは：探索 → プレイブック → 目標を選ぶ

個人プロジェクトをリリースする 8タスクポモドーロプレイブックを適用適用中… 適用済み

月

火

水

木

金

5日間で15ポモドーロ。月曜はバグ修正からスタート。

FAQ

いいえ。計画するのはセッションの中身です。どのタスクに、何ポモドーロずつ、どの日に取り組むか。実行するときは、お好きなタイマーをお使いください。

しっかり前に進めるには十分な長さで、それでいて気軽に始められる短さだからです。シリロのオリジナルの手法は25分の作業と5分の休憩で、プランもそれを前提に組まれます。

よくあることです。コーチはタスクごとにポモドーロ数を見積もるので、重いタスクには1日に3セッション、軽いタスクには1セッションだけ、ということもあります。

今日から始める

目標にポモドーロのプレイブックを適用して、1週間分の集中セッションを。

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