Suivi d'hydratation
Un suivi d'hydratation que vous utiliserez vraiment
Choisissez combien vous voulez boire chaque jour, puis touchez une fois par verre. Goaltree l'ajoute à votre objectif quotidien, prolonge votre série d'hydratation et affiche l'habitude sur l'écran Aujourd'hui, à côté de tout le reste.
Sans carte de crédit · Plan gratuit disponible
Un geste par verre
Pour un petit objectif comme 8 verres, l'habitude affiche un segment par verre et un bouton +1. Vous préférez les millilitres ou les onces ? Choisissez votre unité et jusqu'à quatre quantités rapides.
Accrochez-la à une routine
L'empilement d'habitudes donne un signal à l'eau : « Après mon réveil, je bois un verre d'eau. » Un moment fixe la rend automatique.
Directement dans Aujourd'hui
Votre habitude hydratation est avec vos autres habitudes et les tâches du jour : vous la voyez à chaque ouverture de Goaltree.
4 tâches restantes
10Une série qui vaut le coup
Objectif atteint, la journée compte. Chaque série de 7 jours vous rapporte un gel de série, et l'habitude grandit de Graine à Millénaire.
Ou dites-le à votre coach
Avec Pro, dites à votre coach « je viens de boire deux verres » et il les ajoute à votre habitude hydratation.
FAQ
Questions fréquentes
Combien d'eau faut-il boire par jour ?
Cela dépend de votre corps, de votre activité et du climat : Goaltree vous laisse donc choisir votre objectif et le modifier à tout moment. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.
Puis-je compter en ml ou en onces ?
Oui. Les habitudes chiffrées utilisent l'unité que vous saisissez, comme ml, oz ou verres, avec jusqu'à quatre quantités rapides.
Le suivi d'hydratation est-il gratuit ?
Oui. Une habitude hydratation compte parmi les 3 habitudes de l'offre gratuite, séries et niveaux compris.
Est-ce que ça marche sur mon téléphone ?
Oui, dans le navigateur de votre téléphone, et vous pouvez ajouter Goaltree à l'écran d'accueil. Les apps natives iPhone et Android arrivent bientôt.
Commencez aujourd'hui
Commencez votre habitude hydratation
Gratuit pour commencer. Fixez un objectif et touchez votre premier verre.
Sans carte de crédit · Annulez quand vous voulez · Web, mobile et bureau
📱 Apps iOS et Android bientôt disponibles
Soyez informé en premier lors du lancement · Aucun spam, jamais
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