Táticas / Regra dos 2 minutos
Regra dos 2 minutos aplicada à sua lista de tarefas real
Se leva menos de dois minutos, faça agora. O difícil é achar essas tarefas no meio de uma lista longa. O coach do Goaltree faz isso por você: aplique a regra dos 2 minutos a um objetivo e ele lista cada tarefa em aberto que você conseguiria concluir em menos de dois minutos, para você resolver tudo antes do almoço.
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A regra dos 2 minutos vem de A arte de fazer acontecer (Getting Things Done), de David Allen: se uma ação leva menos de dois minutos, faça assim que ela aparecer, porque acompanhá-la levaria mais tempo do que fazê-la.
Mais tarde, James Clear usou o mesmo nome em Hábitos atômicos para outra ideia: encolher um hábito novo até que ele leve dois minutos para começar. A tática do Goaltree usa a versão de Allen nas suas tarefas. Para hábitos novos, veja o empilhamento de hábitos.
Quando usar
- Tarefas pequenas se acumulam e fazem a lista parecer maior do que é
- Você precisa de embalo antes de uma tarefa difícil
- Você tem alguns minutos livres entre reuniões
Como fazer
- 01 Passe os olhos na lista Procure qualquer coisa que dê para concluir em menos de dois minutos: uma resposta, uma reserva, um ajuste rápido.
- 02 Faça agora Não agende nem adie. Só faça.
- 03 Seja honesto Se virar um trabalho de 20 minutos, pare e reserve um horário de verdade para ele.
- 04 Revise todo dia Uma passada rápida toda manhã impede que as pequenas coisas se acumulem.
Como o Goaltree aplica
O coach lê as tarefas em aberto do objetivo e separa as que você conseguiria, de forma realista, concluir em menos de dois minutos agora mesmo. Você recebe uma lista curta para resolver na hora.
O que seu coach faz
- Lê cada tarefa em aberto do objetivo
- Separa as que, de forma realista, levam menos de dois minutos
- Lista tudo com clareza para você resolver de uma vez só
No app: Explorar → Táticas → escolha um objetivo.
Menos de 2 min · faça agora
- Comprar o domínio 2 min
- Responder pesquisa do fornecedor 2 min
Todo o resto
- Corrigir bug do cadastro
- Fechar texto da landing
- Configurar o analytics
- Gravar vídeo de demo
- Escrever 3 posts
- Refazer o logo de novo
Duas vitórias rápidas para resolver agora mesmo.
Dúvidas
Perguntas frequentes
O que é a regra dos 2 minutos?
Uma regra de A arte de fazer acontecer (Getting Things Done), de David Allen: se algo leva menos de dois minutos, faça na hora em vez de colocar numa lista.
É a mesma regra dos 2 minutos de James Clear?
Não exatamente. A versão de Clear é sobre começar um hábito com uma versão de dois minutos dele. Esta tática usa a versão de Allen nas tarefas. Para hábitos novos, experimente o empilhamento de hábitos ou o rastreador de hábitos do Goaltree.
Por que deixar o coach escolher as tarefas rápidas?
Porque uma lista longa esconde essas tarefas. O coach lê todas as tarefas em aberto do objetivo de uma vez e separa as rápidas, o que leva segundos para ele.
Comece hoje
Resolva as pequenas coisas em minutos.
Aplique a regra dos 2 minutos a um objetivo e veja suas vitórias rápidas numa lista só.
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