Metas
Plantillas de metas
Planes listos para usar con hitos, objetivos y tareas, desde correr tus primeros 5K hasta crear un fondo de emergencia, además de clásicos inspirados en libros conocidos. Ábrelo en Goaltree y úsalo tal cual o hazlo tuyo en unos 10 segundos.
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Planes
Mente · 26 semanas · 3 hitos Aprende un idioma en 6 meses Un plan mes a mes, de cero a mantener conversaciones reales. Carrera · 6 semanas · 3 hitos Lanza un negocio paralelo Valida una idea, crea un MVP y consigue tus primeros clientes de pago. Salud · 6 semanas · 3 hitos Ponte en forma en 90 días Un plan progresivo para crear un hábito de ejercicio que perdure. Finanzas · 6 semanas · 3 hitos Crea un fondo de emergencia de 3 meses Calcula tu cifra, libera dinero y ahorra tres meses de gastos. Creatividad · 6 semanas · 3 hitos Crea un sitio web de portafolio Planifica, crea y publica un sitio personal que muestre tu mejor trabajo. Relaciones · 6 semanas · 3 hitos Fortalece una relación importante Acciones pequeñas y constantes para reconectar y fortalecer un vínculo. Mente · 6 semanas · 3 hitos Crea el hábito de meditar a diario Pasa de cero a una práctica diaria tranquila y constante en unas semanas. Carrera · 6 semanas · 3 hitos Amplía tu red profesional Crea relaciones profesionales genuinas que abren puertas. Salud · 8 semanas · 3 hitos Corre tus primeros 5K Un plan suave de sofá a 5K que termina con una carrera real. Finanzas · 6 semanas · 3 hitos Salda la deuda de tu tarjeta de crédito Un plan claro para eliminar la deuda de alto interés para siempre. Creatividad · 6 semanas · 3 hitos Escribe tu primer relato corto Pasa de la página en blanco a un relato corto terminado y pulido. Relaciones · 6 semanas · 3 hitos Haz 3 nuevos amigos Anímate a salir y construye amistades reales y duraderas.
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Clásicos
Métodos inspirados en libros conocidos.
Mente · 6 semanas · 3 hitos Crea un sistema de hábitos que perdure Diseña un hábito en torno a quien quieres ser y haz que repetirlo no cueste esfuerzo. Inspirado en Atomic Habits, de James Clear Finanzas · 17 semanas · 4 hitos Fija una meta económica clara y ve a por ella Convierte un deseo vago en un objetivo escrito con fecha límite, un plan y gente que te respalde. Inspirado en Think and Grow Rich, de Napoleon Hill Carrera · 4 semanas · 3 hitos Cuatro semanas de trabajo concentrado Protege bloques largos y sin distracciones para tu trabajo más valioso y registra las horas. Inspirado en Deep Work, de Cal Newport Mente · 8 semanas · 3 hitos Vive según tus prioridades Aclara qué es lo que más te importa y planifica cada semana en torno a ello. Inspirado en The 7 Habits of Highly Effective People, de Stephen R. Covey Carrera · 6 semanas · 3 hitos Saca todas las tareas de tu cabeza Anótalo todo, decide el siguiente paso y mantén un sistema fiable con una revisión semanal. Inspirado en Getting Things Done, de David Allen Salud · 4 semanas · 3 hitos Una rutina matinal de 30 días Empieza cada día con seis prácticas breves que despiertan cuerpo y mente. Inspirado en The Miracle Morning, de Hal Elrod Mente · 13 semanas · 4 hitos Trece semanas de carácter Céntrate en una virtud cada semana y haz balance contigo mismo cada noche. Inspirado en The Autobiography, de Benjamin Franklin Mente · 8 semanas · 4 hitos Una práctica estoica diaria Empieza cada mañana preparado, cierra cada noche con una reflexión honesta y aprende a sentirte cómodo con la incomodidad. Inspirado en Meditations & Letters, de Marcus Aurelius & Seneca
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