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自分の優先順位に沿って生きる

自分にとって本当に大切なことを明確にし、毎週それを中心に計画する。

Stephen R. Covey『The 7 Habits of Highly Effective People』に着想

マインド
8週間
1日約30分
初心者向け
マイルストーン3個
タスク11個

このプランを使う

無料で始められます。Goaltreeが目標に追加し、最初のタスクを「今日」に表示します。

プランの中身

マイルストーン1

大切なことを知る（1〜2週目）
個人のミッション
- 20年後、周りの人にどう語られたいかを書く
- 大切にしたい価値観を重要な順に並べる
- 1ページの個人ミッションステートメントを書く
- 信頼できる人に見せて、内容を磨く
マイルストーン2

役割と目標（3〜4週目）
人生での役割
- パートナー、親、同僚、友人など主な役割を書き出す
- 役割ごとに意味のある目標をひとつ決める
- 重要だが急ぎではないのに先延ばしにしていることを見つける
マイルストーン3

1週間を計画する（5〜8週目）
週ごとの計画
- 毎週末30分かけて翌週の計画を立てる
- 最も重要な2〜3の優先事項を真っ先に予定に入れる
- 価値の低い依頼を毎週ひとつ断るか後回しにする
- ミッションに照らして毎週を振り返る

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まずは習慣ひとつ、目標ひとつから。プランとストリーク、そして背中を押すコーチをGoaltreeが用意します。無料で始められます。

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