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やることを頭の中から全部出す
すべてを書き出し、次の一歩を決め、毎週の見直しで信頼できる仕組みを保つ。
David Allen『Getting Things Done』に着想
- キャリア
- 6週間
- 1日約30分
- 初心者向け
- マイルストーン3個
- タスク13個
このプランを使う
無料で始められます。Goaltreeが目標に追加し、最初のタスクを「今日」に表示します。
プランの中身
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マイルストーン1
すべて書き出す(1週目)
完全な収集
- メモ・アイデア・やることを入れる受け皿をひとつに決める
- 1時間かけて、抱えている約束や用事をすべて書き出す
- 散らばった書類をひとつのトレイに集める
- どこにいてもすぐメモできる手段を持ち歩く
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マイルストーン2
整理して振り分ける(2週目)
次の一歩
- 項目ごとに、次に取る具体的な行動を決める
- 2分以内で終わることはその場で片づける
- 電話・パソコン・外出など状況別に行動リストを分ける
- 複数の手順が必要なものはプロジェクトリストにまとめる
- 人からの返事待ちリストと、いつかやりたいことリストをつくる
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マイルストーン3
信頼できる状態を保つ(3〜6週目)
週次レビュー
- 毎週1時間、全体を見直す時間を確保する
- 見直しの際に、すべての受け皿を空にする
- すべてのプロジェクトに明確な次の一歩があるか確認する
- 今後2週間の予定を先に確認する
今日から始める
習慣を育てて、 目標にたどり着こう。
まずは習慣ひとつ、目標ひとつから。プランとストリーク、そして背中を押すコーチをGoaltreeが用意します。無料で始められます。
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